家长通常让孩子学习武术是为了消耗精力或学习自卫。而真正让家庭年复一年坚持下去的，是武术带来的其他诸多益处。以下是我们常看到的十项好处。

1. 靠实力赢得的自信

每一项新技术、每一条腰带，都是孩子通过自身努力达成的目标。这种自信比赞扬更牢固，因为他们知道这是他们应得的。

2. 更好的专注力和倾听能力

课堂结构是：听、看、试、重复。孩子们练习在一整节课上集中注意力，这种习惯会一直延续到他们的其他课堂上。

3. 自制力

武术教导孩子们力量与责任并存。学习何时不使用某种技巧也是课程的一部分。

4. 尊重

鞠躬、说“是的，先生”或“是的，女士”、感谢合作伙伴，可以将尊重变成一种日常习惯，而不是一种说教。

5. 身体素质

踢腿、站姿和练习可以增强力量、柔韧性和心肺功能——而不会让孩子们觉得自己是在“锻炼”。

6. 协调性和平衡性

武术会同时运用身体的两侧，包括上肢和下肢。它是其他任何运动的综合运动基础之一。

7. 目标设定

腰带等级制度将大目标（黑带）分解成一个个可实现的小步骤。孩子们从中了解进步的真正过程。

8. 韧性

并非所有技巧都能立即奏效。孩子们在一个安全、鼓励的环境中学会从失败中吸取教训，不断尝试，不断进步。

9. 安全意识

适合年龄的自卫知识、界限设定和意识培养，能帮助孩子感到准备充分而不是恐惧不安。

10. 友谊与归属感

每周与同一批同学一起训练，可以建立真正的友谊和社区意识。